Expectativas vs Exigências • Expectations vs Demands

🌐 REFLEXÃO DIÁRIA • 14 DE FEVEREIRO

🌅 EXPECTATIVAS VERSUS EXIGÊNCIAS

“Convença todas as pessoas do fato de que podem recuperar-se independentemente de qualquer outra pessoa. As únicas condições são: confiar em Deus e retificar seu passado.”

— ALCOÓLICOS ANÔNIMOS, Capítulo 7 • Trabalhando com os outros, § 31, p. 126 (Ed.2019)

Tratar com as expectativas é um tópico frequente nas reuniões.

Não é errado esperar o meu progresso, boas coisas da vida ou ainda um tratamento decente pelos outros.

O mal está em desejar que minhas expectativas se tornem exigências.

Eu me sentirei diminuído naquilo que desejo ser, e não me comprazerão, porque as pessoas algumas vezes irão me desapontar.

A única questão é: “O que vou fazer a respeito?”

Chafurdar em autopiedade ou raiva? Vingar-se ou tornar uma má situação ainda pior? Ou, confiar no poder de Deus para trazer bênçãos sobre a confusão na qual me encontro?

Rogarei a Ele o que preciso aprender? Continuarei fazendo as coisas certas que sei como fazer, não importa o que aconteça? Terei tempo para compartilhar minha fé e bênçãos com os outros?

fonte: aa.org.br


🗺️ SOBRE

O livro ‘Reflexões Diárias’ foi escrito por membros de A.A. para membros de A.A..

Ele preenche uma necessidade de colocar no ‘plano das 24 horas’, um conjunto de reflexões que caminhassem pelo calendário anual.

No topo de cada página há uma citação, tirada da literatura oficial da Irmandade.

VISITE A LOJA


💎 ORIGINAL

🌐 DAILY REFLECTIONS • FEBRUARY 14

🌄 EXPECTATIONS VS. DEMANDS

“Burn the idea into the consciousness of every man that he can get well regardless of anyone. The only condition is that he trust in God and clean house.”

— ALCOHOLICS ANONYMOUS, p. 98

Dealing with expectations is a frequent topic at meetings.

It isn’t wrong to expect progress of myself, good things from life, or decent treatment from others.

Where I get into trouble is when my expectations become demands.

I will fall short of what I wish to be and situations will go in ways I do not like, because people will let me down sometimes.

The only question is: “What am I going to do about it?”

Wallow in self-pity or anger; retaliate and make a bad situation worse; or will I trust in God’s power to bring blessings on the messes in which I find myself?

Will I ask Him what I should be learning; do I keep on doing the right things I know how to do, no matter what; do I take time to share my faith and blessings with others?

source: aa.org

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📘 Revista Vivência 🕗 Julho / Agosto • 2025 🔔 Edição 216 💎 Alcoólicos Anônimos
Teste para confirmação do alcoolismo

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Baseado no comportamento de pessoas que sofrem da doença do alcoolismo, Alcoólicos Anônimos elaborou um rápido questionário com 12 perguntas, para saber se uma pessoa, precisa ou não, da ajuda de AA. Caso haja 4 respostas ‘sim’ para estas perguntas, podemos dizer que o alcoolismo já está ocorrendo.

Olhando Dentro 📌 Looking Within

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REFLEXÃO DIÁRIA 🔔 1 DE ABRIL 🌍 “Fizemos minucioso e destemido inventário moral de nós mesmos.” 💎 O Quarto Passo é um esforço vigoroso e cuidadoso para descobrir em cada um de nós quais eram e são nossos defeitos. Desejo descobrir como, quando e onde meus desejos naturais se deformaram. Desejo olhar honestamente na infelicidade…

Alcoólicos Anônimos é uma irmandade de pessoas que compartilham suas experiências, forças e esperanças, a fim de resolver seu problema comum, e ajudar outros a se recuperarem do alcoolismo.

Este é considerado o livro base de Alcoólicos Anônimos. Contém seu programa de recuperação como seus co-fundadores o idealizaram. Sua leitura permite o entendimento dos aspectos físicos, mentais e espirituais do alcoolismo e o caminho para uma vida melhor, serena e feliz.

Nascido nos EUA, em 1935, o AA possui grupos em 146 países, reunindo cerca de 2 milhões de integrantes.

No Brasil, são 650 grupos registrados, com 75 mil membros.

Para nós o alcoolismo é uma doença física, mental, emocional e espiritual, progressiva e incurável, que se não for detida a tempo, termina fatalmente na loucura ou na morte prematura de seus portadores.

Para detê-la, tudo indica que o alcoólico precisa abster-se total e permanentemente do álcool.

Nossa história comprova que é perfeitamente possível parar de beber, para quem vive um dia de cada vez, frequenta reuniões assiduamente, e aplica no seu cotidiano os ensinamentos contidos nos "Doze Passos", base da nossa recuperação.

Embora não sejamos uma entidade religiosa, tornou-se um hábito começar e terminar as reuniões de A.A. no mundo todo, com a "Oração da Serenidade", para a qual convidamos aqueles que queiram, que nos acompanhem.

"Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar. Coragem para modificar aquelas que podemos. E Sabedoria para distinguir umas das outras."

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