REFLEXÃO DIÁRIA • 11 DE OUTUBRO

Autodomínio

“Nosso primeiro alvo deve ser o desenvolvimento do autodomínio”

– OS DOZE PASSOS E AS DOZE TRADIÇÕES, p. 84

Minha viagem para o trabalho me dá a oportunidade para fazer um autoexame.

Um dia, quando fazia essa viagem, comecei a rever o meu progresso na sobriedade e não fiquei feliz com o que vi.

Esperei passar o dia, trabalhando, esquecer esses pensamentos incômodos.

Porém, como ia aparecendo um desapontamento após outro, meu descontentamento somente aumentou e as pressões dentro de mim continuaram subindo.

Me recolhi para uma mesa isolada na sala da firma e me perguntei como poderia aproveitar melhor o restante do dia.

Antigamente, quando as coisas iam mal, instintivamente desejava lutar contra.

Mas, durante o curto tempo que eu tinha tentado viver o programa de A.A., havia aprendido a voltar atrás e dar uma olhada em mim mesmo.

Reconheci que, embora não sendo a pessoa que desejava ser, eu tinha aprendido a não reagir da minha velha maneira.

Aquelas velhas estruturas de comportamento só trouxeram tristeza e dor para mim e para os outros.

Voltei para minha seção de trabalho, determinado a ter um dia produtivo, agradecendo a Deus pela chance de fazer progresso aquele dia.

fonte: aa.org.br

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SOBRE

O livro ‘Reflexões Diárias’ foi escrito por membros de A.A. para membros de A.A..

Ele preenche uma necessidade de colocar no ‘plano das 24 horas’, um conjunto de reflexões que caminhassem pelo calendário anual.

No topo de cada página há uma citação, tirada da literatura oficial da Irmandade.

► VISITE A LOJA

 

ORIGINAL

In English • Daily Reflections

SELF-RESTRAINT • October 11

“Our first objective will be the development of self-restraint.”

– TWELVE STEPS AND TWELVE TRADITIONS, p. 91

My drive to work provides me with an opportunity for self-examination.

One day while making this trip, I began to review my progress in sobriety, and was not happy with what I saw.

I hoped that, as the work day progressed, I would forget these troublesome thoughts, but as one disappointment after another kept coming, my discontent only increased, and the pressures within me kept mounting.

I retreated to an isolated table in the lounge, and asked myself how I could make the most of the rest of the day.

In the past, when things went wrong, I instinctively wanted to fight back.

But during the short time I had been trying to live the A.A. program I had learned to step back and take a look at myself.

I recognized that, although I was not the person I wanted to be, I had learned to not react in my old ways.

Those old patterns of behavior only brought sorrow and hurt, to me and to others.

I returned to my work station, determined to make the day a productive one, thanking God for the chance to make progress that day.

source: aa.org