Bem-vindo à página da tag distinguir. Em Alcoólicos Anônimos, o discernimento é uma habilidade espiritual que cultivamos diariamente. A Oração da Serenidade, que abre e encerra nossas reuniões, sintetiza essa busca: “Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras.” Distinguir é saber separar o que está sob nosso controle daquilo que pertence a um Poder Superior, é a chave para uma vida equilibrada e sóbria.

O discernimento nos Doze Passos

Nos Passos de AA, a capacidade de distinguir é exercitada repetidamente. No Quarto Passo, fazemos um inventário moral minucioso de nós mesmos, sem medo. Aprendemos a distinguir nossos defeitos de caráter — ressentimentos, medos, egoísmo — das qualidades que desejamos cultivar, como humildade, honestidade e gratidão. No Quinto Passo, admitimos a natureza exata de nossas falhas a Deus, a nós mesmos e a outro ser humano; aqui, a coragem de ver a verdade nos permite distinguir o que precisa ser transformado.

O Décimo Passo nos convida a continuar fazendo o inventário pessoal e, quando erramos, admiti-lo prontamente. Isso exige um discernimento constante entre o que foi certo e o que foi errado, entre o que podemos reparar e o que devemos deixar ir. Já o Décimo Primeiro Passo aprofunda o contato consciente com Deus por meio da oração e meditação, buscando “o conhecimento da Sua vontade e a força para realizar essa vontade”. Essa prática desenvolve a intuição espiritual necessária para distinguir a direção correta em cada situação.

Distinguir na vida em irmandade

No cotidiano dos grupos, o discernimento nos ajuda a estabelecer limites saudáveis, oferecer ajuda sem invadir, compartilhar nossa experiência sem impor. O apadrinhamento e o serviço nos ensinam a ouvir com o coração e a perceber o que o outro realmente precisa. Cada reunião é uma oportunidade de praticar o distinguir: o que compartilhar, como acolher, quando intervir.

Ao aplicar o princípio do discernimento em todas as áreas da vida, o alcoólico em recuperação aprende a evitar o primeiro gole, a reconhecer as armadilhas do orgulho e da autopiedade, e a escolher pensamentos e ações que promovem a sobriedade e a serenidade. “Só por hoje” é um exercício diário de distinguir o que realmente importa.

Princípios fundamentais de AA

Os textos a seguir aprofundam o entendimento dos alicerces do programa de recuperação, onde o discernimento se faz presente:

Explore mais conteúdos

• Reflexões Diárias — meditações diárias para fortalecer o discernimento
• Todos os Princípios — 12 Passos, 12 Tradições, 12 Conceitos
• Teste para confirmação do alcoolismo
• Vídeos e documentários sobre AA