Em Alcoólicos Anônimos, viver "24 horas" significa comprometer-se com a sobriedade um dia de cada vez. O lema "Só por hoje" nos ensina que não precisamos carregar o fardo de uma vida inteira sem beber; basta manter o foco nas próximas 24 horas. Nesta seção, reunimos reflexões diárias, meditações e artigos que nos fortalecem para enfrentar cada dia com esperança e determinação.
“Só por hoje” é o lema que nos lembra que a sobriedade se conquista 24 horas por vez.
Para ajudá-lo a manter o foco nas 24 horas, as Reflexões Diárias oferecem uma meditação para cada dia do ano, baseada na literatura de Alcoólicos Anônimos. Escolha um mês abaixo e comece sua leitura diária.
Confira também estes artigos que aprofundam o conceito de viver 24 horas e os princípios da recuperação em AA.
Baseado no comportamento de pessoas que sofrem da doença do alcoolismo, Alcoólicos Anônimos elaborou um rápido questionário com 12 perguntas, para saber se uma pessoa, precisa ou não, da ajuda de AA. Caso haja 4 respostas ‘sim’ para estas perguntas, podemos dizer que o alcoolismo já está ocorrendo.
Temos um Programa de Recuperação para ajudar no tratamento do alcoolismo. Somos um grupo de apoio onde todos os membros ajudam-se mutuamente, compartilhando entre si suas experiências, que são sempre semelhantes, sobre sofrimento da doença ativa e a recuperação física, mental e espiritual através do Programa.
A logomarca de AA traz alguns significados para nossa Irmandade. O círculo simboliza o AA no mundo Inteiro, e cada lado do triângulo, um de nossos três legados: Recuperação, Unidade e Serviço. Entendemos durante nosso desenvolvimento, que precisávamos edificar nosso trabalho, sobre estes três pilares principais.
Significa comprometer-se a não beber apenas pelo período de 24 horas, um dia de cada vez. É uma ferramenta para evitar a sensação de sobrecarga que uma promessa de abstinência vitalícia pode causar.
Focando no presente, nas ações que posso tomar hoje para manter minha sobriedade: ir a reuniões, ler a literatura, praticar os Doze Passos e ajudar outros alcoólicos.
Nas Reflexões Diárias organizadas por mês, disponíveis neste site. Cada dia traz uma citação da literatura de AA seguida de uma meditação pessoal.
