Sóbrio – AA Bauru

A tag “sóbrio” reúne conteúdos que abordam a sobriedade sob a perspectiva do programa de recuperação de Alcoólicos Anônimos. A sobriedade é o alicerce da nossa irmandade: a abstinência completa do álcool, aliada a uma transformação espiritual e emocional que nos permite viver de forma útil e feliz.

Para o alcoólico em recuperação, ser sóbrio não significa apenas não beber. Significa praticar os Doze Passos, manter contato com um Poder Superior, frequentar reuniões, servir ao próximo e viver um dia de cada vez. Como está escrito em nossa literatura: “Só por hoje não bebo”. Essa decisão diária fortalece nossa determinação e nos aproxima da serenidade.

O lema “um dia de cada vez” nos lembra que a sobriedade se constrói dia após dia. Cada manhã renovamos nosso propósito e, com a ajuda de Deus (ou do Poder Superior que cada um concebe), pedimos forças para superar o primeiro gole. As reuniões de AA são o lugar onde compartilhamos nossas dificuldades e alegrias, e onde encontramos o apoio de outros companheiros que entendem nossa luta.

A Oração da Serenidade é um guia constante: “Concedei-nos, Senhor, a Serenidade para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras.” Ela nos lembra que a sobriedade começa com a aceitação da nossa impotência diante do álcool (Primeiro Passo) e se sustenta com a fé em um Poder Superior (Segundo Passo).

Os Doze Passos são o cerne da nossa recuperação. Eles nos conduzem por um inventário moral corajoso (Quarto Passo), a admissão das nossas falhas (Quinto Passo), a reparação dos danos causados (Oitavo e Nono Passos) e a prática da oração e meditação (Décimo Primeiro Passo). Cada passo é uma ferramenta para manter a sobriedade e crescer espiritualmente.

O Quarto e o Quinto Passos merecem destaque. No Quarto Passo, fazemos um minucioso inventário moral de nós mesmos, identificando ressentimentos, medos e defeitos de caráter. No Quinto Passo, confessamos a Deus, a nós mesmos e a outro ser humano a natureza exata dessas falhas. Essa prática nos liberta do peso do passado e nos prepara para uma vida nova. Como o livro Alcoólicos Anônimos afirma: “Sentimo‑nos como se tivéssemos saído de uma masmorra escura para a luz do sol.”

Nesta seção, você encontrará reflexões diárias, citações da literatura de AA, artigos sobre os princípios e mensagens de esperança compartilhadas por membros da irmandade. A tag “sóbrio” é um convite para mergulhar nos recursos que o site oferece para quem busca ou mantém a sobriedade.

Recursos Relacionados

Se você está começando sua jornada, recomendamos o Teste para confirmação do alcoolismo e o artigo Como Funciona o AA. Ambos oferecem uma visão clara do problema e da solução que encontramos na irmandade.

Outro pilar essencial para manter a sobriedade é o serviço (Décimo Segundo Passo). Ao ajudar outro alcoólico a dar os primeiros passos, nós mesmos fortalecemos nossa recuperação. A mensagem de AA é transmitida de alcoólico a alcoólico, e é nesse ato de partilha que a sobriedade se multiplica. Convidamos você a participar de nossas reuniões e descobrir o poder transformador da irmandade.

Lembre-se: a sobriedade não é um destino, mas um caminho que se percorre um dia de cada vez, com apoio da nossa família, amigos e, principalmente, da Irmandade de Alcoólicos Anônimos. Só por hoje, estamos sóbrios e gratos.